Unsere Philosophie

Wenn der Alltag zu hektisch wird, braucht man ein Gegengewicht, muss lernen, bewusst abzuschalten, Ruhe in den Körper zu bringen, auf die Innere Stimme zu hören, die Umwelt wieder mit allen Sinnen wahrzunehmen und dann neue Energie zu tanken. Das kann nicht jeder und vor allem nicht jeder auf Anhieb. Die meisten denken, sie könnten weder meditieren noch malen!

Die Kombination von Meditation und Malen bringt eine Vielzahl von Ressourcen in jedem von uns ans Tageslicht. Stress und BurnOut kann jeden treffen. Mit Achtsamkeitsmeditation wird gezielt gegengesteuert.

Doch die meisten sind viel zu gestresst, zu nervös und kopflastig oder einfach zu unsicher, um einfach drauflos zu malen. Da öffnet Meditation eine Türe, hinter der die schönsten Kunstwerke entstehen können. Unsere Erfahrung ist: Meditation und Kunst sind ein starkes Team!

 

Meditation macht kreativ

Bewusst abschalten und Ruhe in den Körper bringen, intensiv auf die Innere Stimme hören, die Umwelt mit allen Sinnen wahrnehmen und neue Energien tanken wird immer wichtiger im hektischen Alltag. Denn unser Unterbewusstsein streikt bei Stress und macht immer öfter zu. Die heilsame Natur mit ihrer Vielfalt von Farben, Formen und Motiven ist unsere Brücke zum Unterbewusstsein. Tiefenentspannung erweitert das Bewusstsein und führt zur emotionalen Stabilität. Wir öffnen Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes die inneren Augen und zeigen Ihnen, wie die Potenziale Ihrer Kreativität durch Meditation geweckt werden können.

 

Malen kann jeder

Denn das Geheimnis ist: Kreatives Malpotenzial hat jeder in sich. Die leere, weiße Leinwand kann sich plötzlich zu einem nie gekannten Spielfeld Ihrer inneren Gefühlsfarbenwelt verwandeln.

Am Ende des Seminars nimmt der Teilnehmer keine Seminarunterlagen mit, die im Schrank verschwinden, sondern ein persönliches Kunstwerk, das mit tiefen Gefühlen verbunden ist und zu Hause oder im Büro nachwirkt. Das versprechen wir Ihnen!

Unsere Zielgruppe

Gesundheitsexperten gehen davon aus, dass ca. 13 Millionen Arbeitnehmer von BurnOut, beruflicher Überforderung und Depressionen betroffen sind. Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Stress. Das gilt gleichermaßen für Kinder, Schüler, Studenten, Arbeiter, Angestellte, Beamte, Manager, Mütter und Väter etc. Die Verordnung von Anti-Depressiva und Tranquilizern steigt bei all diesen Personengruppen bedrohlich an.

Wie bieten an:

  • Stress/BurnOut Prävention
  • „Emergency“ Begleitung

Wir kombinieren Meditation und Kunst in einer Form, die auf die überforderte Psyche der Teilnehmer unserer Seminare sanft und zielgerecht eingeht.

 

Tiefenentspannung am Arbeitsplatz

Kurzmeditation am Arbeitsplatz reduziert Stress und wirkt sich positiv auf Konzentration, Kreativität und Produktivität aus. Sie aktiviert die rechte kreative Gehirnhälfte und schafft so ein Gegengewicht zu der normalerweise stark intellektuell geforderten linken Verstandeshälfte. Das damit geweckte Ganzheitliche Denken kommt sowohl der Arbeits-Atmosphäre als auch den Ergebnissen des Arbeitsprozesses zugute.

Wir bieten an, dass unsere Meditationstrainer in Ihren Betrieb kommen und Entspannungsübungen durchführen. Firmen-Seminare können unter Beteiligung Ihres Betriebsarztes geplant und durchgeführt werden.

 

Das Geheimnis der Farben

Ihre Seele reagiert auf Farben. Das wussten schon die alten Griechen, die ihre Kranken mit Farben heilten. Wir wissen heute, dass die Farben des Regenbogens den Zugang zur Seele öffnen und nutzen dieses Wissen, um Ihre Intuition zu wecken. Mit der meditativen Ruhe können die erlebten Empfindungen auch in fortgeschrittenes, experimentelles Malen einfließen. Verborgene, schöpferische Potenziale und manchmal auch explosive Gefühle finden durch die enorme Vielfalt und Formbarkeit der Acrylfarbe ihren Ausdruck auf der Leinwand.

Unsere Kunst-Dozenten können auch individuelle weiterführende Seminare anbieten, wenn Sie diese neue Erlebniswelt vertiefen wollen.

 

Unsere Kurzbeschreibung [PDF]